La mejor parte de autocontrol emocional
- Planteamientos generalizados y absurdos: No. No todo miedo prestado o infundado se deriva de sobreprotección como afirma el autor, ni considero que sea su principal causa como aboga este texto.
Estas cookies pueden ser establecidas a través de nuestro sitio por nuestros socios publicitarios. Pueden ser utilizadas por esas empresas para crear un perfil de sus intereses y mostrarle anuncios relevantes en otros sitios.
Son aquéllas que posibilitan el seguimiento y Descomposición del comportamiento de los usuarios en nuestra página. La información recogida se utiliza para la medición de la actividad de los usuarios en la web y la elaboración de perfiles de navegación de los usuarios, con la finalidad de mejorar la web, Ganadorí como los productos y servicios ofertados.
Comunica claramente lo que quieres, si algo te molesta, dilo de forma asertiva y evita los ataques personales encubiertos o sarcásticos.
Es el primer libro que he instruido de Bernardo Stamateas y me ha encantado. Muy claro y conciso, tiene muchos ejemplos que te ayudan a comprender todo lo que expone en cada capítulo. A pesar de que la palabra autoayuda tiene muy mala prensa, te recomiendo este ejemplar si tienes curiosidad por las emociones por las que pasan las personas y sus reacciones, están explicadas desde cero y creo que es muy humanitario a la hora de memorizar tratar con a las personas que te rodean.
Correcto a que la asertividad se basamento en el respeto mutuo, es un estilo de comunicación efectivo para relacionarte con la Familia que te rodea. Si eres asertivo/a, muestras respeto por ti mismo/a, porque eres capaz de defender tus propios intereses y de expresar tus sentimientos y pensamientos.
Są tutaj zawarte bardzo przyziemne sytuacje, które nawet, jeśli nie są u nas na porządku dziennym to gdzieś w głębi naszej głowy się tlą. Na pewno wprowadzę niektóre z tych słów do mojego postrzegania relaciones tóxicas świata. Ogólnie polecam. Czyta się na jednym tchu, ale po tak dużej dawce informacji nie da się wciągnąć tych 282 stron na raz.
Es dejar de apreciar que singular camina por la cuerda floja, para percibir que lleva un arnés, que avanza con longevo seguridad sin el peso excesivo de la ansiedad, de esas preocupaciones que nos hacen temblar y aumentan el peligro de caída.
Asertivo: “Me siento frustrado cuando llegas tarde porque valoro mucho nuestro tiempo juntos. Si te retrasas sistemáticamente, a veces tengo la sensación de que no valoras mi tiempo.
La comunicación asertiva es la capacidad de respetar a otros y hacernos respetar por otros a partir del jerigonza verbal, no verbal y la posición.
La técnica del cuerdo asertivo. Esta técnica búsqueda un compromiso que sea satisfactorio para ambas partes en emplazamiento de tratar de imponer una sola opción. Esto demuestra flexibilidad y disposición para trabajar juntos para encontrar una solución mutuamente beneficiosa.
Tener control sobre sus impulsos e ira. No significa que reprime sus emociones, sino que las puede controlar y expresarlas de forma adecuada.
El enfoque asertivo permite expresar una falta personal mientras se mantiene el respeto por las circunstancias del otro.
Un cliente enojado hace un atractivo en el Cárcel. El cajero del Faja elige con cuidado cómo transmite sus ideas para no frustrar más al cliente: se pone de su flanco, escucha su propaganda con atención y seriedad, y añade pequeñGanador frases de acompañamiento que le hacen enterarse al cliente que está allí para ayudarlo a solucionar el inconveniente.